Está querendo mergulhar em si mesmo?
ÁREAS DE ATUAÇÃO
-
Psicologia do Trauma
Especializada no tratamento de experiências traumáticas e seus impactos psicológicos.
-
Psicanálise
Abordagem que explora o inconsciente e suas influências no comportamento.
-
Autocobrança e Procrastinação
O estudo do ciclo da autobrança e a procrastinação. Eles estão muitas vezes intimamente ligados.
-
Psicologia da Dor e das Somatizações
Especializada no manejo psicológico de condições dolorosas crônicas.
Conheça mais do meu trabalho
Anna Rafaela Setubal - CRP 33164
Eu sou Anna Rafaela, psicóloga clínica. Antes de ser psicóloga, eu sou uma mulher que lidou por muitos anos com o perfeccionismo, a procrastinação e a autoculpa. Depois de anos de estudo, terapia e autoconhecimento - hoje ressignifiquei o que é "ser boa o suficiente". Pude perceber o quanto meus traumas, minhas dores físicas emocionais afetavam de verdade minha vida. E agora, me especializei nesses temas e decidi que meu foco de trabalho seria esse. E agora você está aqui e se preparou para não passar mais por isso sozinha. Agora você está pronta para encarar e não lidar mais de maneira tão sofrida com o medo de não ser boa o bastante.
Um espaço seguro e sem julgamento.
Se você tem vivido no modo automático, se cobrando demais e sentindo que precisa ser forte o tempo todo... talvez seja hora de parar e olhar para si com mais gentileza. A psicoterapia é um espaço seguro para isso. E você não precisa enfrentar tudo sozinha(o). Atendimentos online.
